ブーログ › 大人の爆笑テニスサークル

2018年11月20日 15:37  カテゴリ:お知らせ

オカビズさんで紹介して頂きました!!

こんにちは。

テニスで笑顔インストラクターの奥平晶代です。

今回、オカビズさんのブログで紹介して頂きました。
        ⬇
http://okabiz.boo-log.com/e465068.html

オカビズの皆さんには、日頃大変お世話になっております。

このブログの始め方はもちろん、内容や、お仕事の進め方。

何から何まで手取り足取り丁寧に指導下さいます。

今回の新しい企画【11/23 テニスで異業種交流会】も

"この企画どう思う?"から始まって、

こくちーずのやり方もぜーんぶ教えて頂きました!

私には無くてはならない、ありがたくてたのもしーい存在です。

オカビズの皆さん、いつもありがとうございます。

今後もよろしくお願いします!




  


Posted by おくちゃん │コメント(0)

2018年11月19日 12:31  カテゴリ:お知らせ

【テニスで異業種交流会】あと残り3名になりました!!

こんにちは。

「テニスで笑顔」インストラクターの奥平晶代です。

経営者・オーナー・個人事業主限定

【テニスで異業種交流会】岡崎 開催いたします。

あと残り3名!

ラケットを持った事がない方も大歓迎!
日頃の運動不足や仕事のストレスが解消出来て、
異業種の方とも出会える!

お話が楽しく出来る程度の運動量で
体に優しいフォームをご指導させて頂きます。

ゆっくり休んでも疲れがとれない方にもオススメ!!

是非この機会にご参加下さい。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

日時 11月23日(金・祝) 午前7:00~9:00

場所 岡崎中総合公園テニスコート(7番コート)
   ※更衣室 シャワー(有料)完備

対象 経営者・オーナー・個人事業主

料金 3,000円(2時間)

定員 5名様(先着順)

持ち物 運動用靴、動きやすい服装、タオル、飲み物、
    硬式用ラケット(貸出し用品あり)

※雨天の場合、テニスコートクラブハウスにてプチ交流会をします。
その場合参加費無料、ドリンク代は各自負担でお願いします。
※万が一おケガされた場合、責任は負いかねますのでご了承下さい。

お申し込みはこちら➡https://kokucheese.com/event/index/545126/






  


Posted by おくちゃん │コメント(0)

2018年11月19日 11:00  カテゴリ:お知らせ

11/23【テニスで異業種交流会】先着順5名!未経験者大歓迎!

こんばんは。

「テニスで笑顔」インストラクターの奥平晶代です。

経営者・オーナー・個人事業主限定

【テニスで異業種交流会】岡崎 開催いたします。

ラケットを持った事がない方も大歓迎!
日頃の運動不足や仕事のストレスが解消出来て、
異業種の方とも出会える!

お話が楽しく出来る程度の運動量で
体に優しいフォームをご指導させて頂きます。

ゆっくり休んでも疲れがとれない方にもオススメ!!

是非この機会にご参加下さい。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

日時 11月23日(金・祝) 午前7:00~9:00

場所 岡崎中総合公園テニスコート(7番コート)
   ※更衣室 シャワー(有料)完備

対象 経営者・オーナー・個人事業主

料金 3,000円(2時間)

定員 5名様(先着順)

持ち物 運動用靴、動きやすい服装、タオル、飲み物、
    硬式用ラケット(貸出し用品あり)

※雨天の場合、テニスコートクラブハウスにてプチ交流会をします。
その場合参加費無料、ドリンク代は各自負担でお願いします。
※万が一おケガされた場合、責任は負いかねますのでご了承下さい。

お申し込みはこちら➡https://kokucheese.com/event/index/545126/






  


Posted by おくちゃん

2018年11月14日 21:20  カテゴリ:40・50代のテニス

ゆっくり寝ても疲れが取れない人にオススメです。

こんばんは。

テニスパーソナルコーチの奥平晶代です。

昨日火曜日メンバーでナイターレッスン。

風もなく、動いても汗だくにならず、

最高のテニス日和でした

メンバーの一人が「アクティブレストだね!」って言いました。

積極的休養の事だそうです。


ゆっくり寝ても疲れが取れない人には

心地よい程度の運動はかえって疲れがとれるので

とってもお薦めです。

テニスをやって元気になって帰ってもらえる

そんなレッスンをこれからも続けていきたいです!  


Posted by おくちゃん

2018年11月02日 20:15  カテゴリ:40・50代のテニス

実は私たち、体育会系ではないんです!

こんばんは。

テニスパーソナルコーチの奥平晶代です。

テニスレッスンって聞くと

体育会系って感じがしますか?

今まで特に書いてなかったですけど、

実は私たち、ぜーんぜん体育会系ではないんです!


まあ、こんな感じ…

まずは楽しい!嬉しい!

そして気持ちいい爽快感!

その為には何よりメンバーの皆さんが

明るくて面白いんですよね。

今日も最高に『楽しいテニス時間』でした。









  


Posted by おくちゃん

2018年10月16日 21:46  カテゴリ:ナイターレッスン風景

木曜ナイターは女性だけのクラスです。

こんばんは。

テニスパーソナルコーチの奥平晶代です。

2018.10.11   岡崎中央総合公園

19時スタート 各自準備体操

19:10~ 個別連続珠だし練習


20:00~ サービス練習(打ちっぱなし)

20:20~ 個別連続珠だし練習

20:50 コート整備 終了








  


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2018年09月28日 21:25  カテゴリ:40・50代のテニス

素敵に年を重ねたい!

こんばんは。

テニスパーソナルコーチの奥平晶代です。

あなたにとって素敵に年を重ねるって

どんな気持ちで毎日を過ごしていることですか?

まだまだやれることはたくさんあるから

本当にやれなくなるまで

私はチャレンジしたいな



その結果もし素敵に年を重ねられたら

ラッキー!!だね。
  


Posted by おくちゃん

2018年09月27日 15:31  カテゴリ:40・50代のテニス

テニスの相手が大阪なおみさんであるはずがない。

こんにちは。

テニスパーソナルコーチの奥平晶代です。

「学生テニスと生涯テニスとは何が違う?」

1つ目は体力(筋力)

は以前お話しましたね。

2つ目はテニスをする相手です。

これ、意外とわかっているようでうっかりしてませんか?

まさか相手が学生でもなければ

大阪なおみさんであるはずもない…ですよね!

近い年齢でテニスを楽しもう!という

お仲間同志であれば、

学生さんやプロの方のような

トレーニングが必要な打ち方やショットは

無理が祟って怪我をするだけ。

憧れまでにしておいて下さい。



  


Posted by おくちゃん │コメント(0)

2018年09月26日 11:42  カテゴリ:40・50代のテニス

ボレーの練習やってみる?

こんにちは。

テニスパーソナルコーチの奥平晶代です。

昨日の中央総合公園は雨上がりでコートが湿っていました。

2018.9.25 中央総合公園 

17:00 レッスンスタート 各自準備体操

17:10 個別連続球だし練習 ストローク

17:50 サービス練習

20:15 個別連続球だし練習 ボレー


※まずはラケット面をとめる事と腕の振りを体験※

20:40 ゲーム形式練習

20:50 終了

お疲れ様でした(^o^)v

  


Posted by おくちゃん │コメント(0)

2018年09月25日 11:00  カテゴリ:甘酒Dairy

甘酒✖フルグラのコラボ

こんにちは。

テニスパーソナルコーチの奥平晶代です。

今は甘酒がブームで

果物の味の甘酒とか売ってますが、

私は本来の甘酒の味が好きなので、

滅多に味を変えません!

入れても生姜まで。

でも先日、今からレッスン。

ちょっとお腹に入れときたいな

そう思って、目の前にある

甘酒にフルグラをトッピングしてみたら



あらいける!

ちなみにすぐ食べのカリカリが好きです(^-^)
  


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