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2019年08月20日 19:00  カテゴリ:言葉

素敵な生き方!振り返らずにピカピカ生きたい!

年を重ねてもますます輝きを増している

大好きな女優 草笛光子さん。

こんばんは。

テニスで笑顔インストラクターの奥平晶代です。

草笛さんだけは、若い頃の写真より、断然今の方がお綺麗だと思うんです。

きっと、生き方が素敵だからですよねぇ。

草笛さんの言葉。

振り返らずピカピカ生きたい!



草笛さんが言った言葉と思うと

ピカピカの文字がきらきら光って見えるのは私だけでしょうか?

素敵な生き方。お手本にしたいです^^  


Posted by おくちゃん │コメント(0)

2019年07月21日 19:00  カテゴリ:言葉

自分の機嫌を自分で取るちょっとしたポイント

自分の機嫌を自分で取れるようになれば一人前?

誰かが言ってたような気がするけど誰だったかな。

こんばんは。

テニスで笑顔インストラクターの奥平晶代です。

私の場合もいくつか自分の機嫌を取る方法がありますが、

今日は、疲れていても出来るちょっとした事を紹介します。

それは『窓拭き』です。




しかも食事をするときに外が見える2枚だげでOK!

スッキリ外がキレイに見えて、気分がグッと良くなります。

それさえも面倒な時はダイニングテーブルの上を片付けて拭きます。



おトイレの便座ピカピカも良いですね。



自分なりにこれをやると“気分が良くなる事”があると

それをきっかけに気分よく事がはかどったりしますよ。

機嫌は伝染するので、できれば良い機嫌を伝染させたいですね。

お家の中でも女性がご機嫌な家庭は明るくて良いなぁと思います。

何かの参考になれば嬉しいです。

テニス大人女性の心豊かな生き方、運動を楽しむ暮らしを応援します。テニス

お問い合わせ お気楽にご相談ください e-mail :a.yukainanakamatachi@gmail.com
  


Posted by おくちゃん │コメント(0)

2019年06月24日 19:00  カテゴリ:言葉

【この言葉が好きです】笑うことで救われる

オードリーヘップバーンさんの名言

悩ましい事がたくさんあっても、
笑うことで救われる。
それって人として
1番大切なことじゃないかしら


こんにちは。

テニスで笑顔インストラクターの奥平晶代です。




『救われる』という言葉を使うところが

素敵な人だなぁと思います。

あなたはこの言葉どう感じますか?

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Posted by おくちゃん │コメント(0)

2019年03月31日 14:00  カテゴリ:言葉

やれることではなく、やりたいことを!

先日、イチローさんの引退会見での言葉で、

元気が出たばかりですが、(その記事はこちら)

あ~また勇気づけられました(涙)

やれることではなく
やりたいことをやればいいと思うんです。
それで結果はどうであれ、後悔は残らない。




思わずテレビに向かって

「そうだよね!そうだよね!」って

話しかけてしまった・・(;゚∇゚)

イチローさんが言うなら間違いない。

ありがとーイチローさん。

自分を信じることが出来そうです(^.^)

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Posted by おくちゃん │コメント(0)

2019年03月22日 21:19  カテゴリ:言葉

イチローさんの引退会見で思うこと。

イチローさんの引退会見、見ましたか?

いつかは来る事とわかっていたけど

とうとう…やっぱり寂しいですね。

こんばんは。

テニスで笑顔インストラクターの奥平晶代です。



イチローさんは数々の名言を残していらっしゃいますが、

1番心に残っているのは

「“生き方”と考えるならば、あくまで“はかり”は自分の中にあって、

『自分なりに“はかり”を使って限界を見ながら、ちょっと超えていく』ということを繰り返していく。

そうすると、『いつの日からか、こんな自分になっているんだ』という状態になって。

だから、少しずつの積み重ねでしか、自分を超えていけないと思うんですよね」

とにかくイチローさんは"小さな積み重ね"という言葉を

よくおっしゃいますね。

それ以外無いのだと!

自分を振り返って、そして実行して行きたいです。

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Posted by おくちゃん │コメント(0)

2019年03月03日 18:27  カテゴリ:言葉

物事を面白く体験するための5Kは!

この言葉が好きです。

こんばんは。

テニスで笑顔インストラクターの奥平晶代です。

物事を面白く体験するための5Kは
好奇心、観察力、行動力、向上心、そして謙虚
一番最初のワクワクした気持ちをわすれないことです。
これさえあれば何をやっても面白い


      by 東儀秀樹(雅楽演奏家)



なぜその事を始めたのか、

時間が経つと忘れてしまったりします。

あのワクワクした気持ち!!

いつも感じて毎日を過ごしたいです。

あなたはこの5Kどう思われますか?

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テニスで笑顔サークルは

テニスを通して皆さんに笑顔になっていただけたら嬉しいです。


レッスンの様子が詳しく知りたい方は

こちらをご覧ください➡アメブロ
          http://ameblo.jp/oaki31
  


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2019年02月09日 15:58  カテゴリ:言葉

教えるとは希望を語ること。

教えるとは希望を語ること。
学ぶとは誠実を胸に刻むこと。

by ルイ・アラゴン(フランスの小説家・詩人)

この言葉がすきです。



こんにちは。

テニスで笑顔インストラクターの奥平晶代です。

私のテニスの師匠は、

私に(みんな)に、もっと出来るようになるよと

希望を与え続けてくれる人です。

私もそんなインストラクターになりたいと

思っています。

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テニスで笑顔サークルは

テニスを通して皆さんに笑顔になっていただけたら嬉しいです。


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2019年01月29日 20:42  カテゴリ:言葉

【この言葉が好きです】②他人の過失を見るなかれ。

私はこの言葉が好きです。

こんばんは。

テニスで笑顔インストラクターの奥平晶代です。

他人の過失を見るなかれ。
他人のしたこと、しなかったことを見るな。
ただ、自分のしたこと、しなかったことだけを見よ。


     by 釈迦



ついつい自分以外の人の言動に目がいってしまう事があります。

そんな事に限って、自分が普段何気なくやってたりして。

自分がありたい姿があるなら、

"その姿に合ったら言動か"だけを見ていけたらと思います。

あなたはどう感じますか?

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テニスで笑顔サークルは

テニスを通して皆さんに笑顔になっていただけたら嬉しいです。


レッスンの様子が詳しく知りたい方は

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2019年01月05日 15:07  カテゴリ:言葉

【この言葉が好きです】一生懸命やって負けることは・・

一生懸命やったからといって、

いつも結果が良いとは限りません。

日頃の練習が自分のものになってるか確めるため

私は月に1回は試合に出るようにしています。

やっぱり負けたくないです。正直なところ!

でも新しいショットを試合に使い始めるときは

やはりミスも出やすく、負ける確率が高くなります。

チャレンジする時ですね。

「いつものショットを使ってミスしないように・・」

そんな自分に元気を与えてくれるのはこの言葉。

☆一生懸命やって勝つことの次に良いことは
 一生懸命やって負けることなんだわ☆
      


作家/ルーシー・モード・モンゴメリーさんの言葉です。

一生懸命やって負けると悔しくて、

楽しいなんて言えないけど、

向上心に火がつき、次こそはという気持ちになれます。

ルーシーさんは「良いことだ」と言ってくれます。

あなたは一生懸命やって負ける(失敗する)ことをどうとらえますか?

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「テニスで笑顔サークル」では

新春お試し企画

らくらくフォーム体験会をやります。

ご好評につき 1/11(金)残席1名となりました。

今回は特別2,000円で体験できます。

詳細と申込みはこちら➡https://kokucheese.com/event/index/548755/

この新年企画終了後は通常価格3,000円になりますので

ご了承下さいませ。

レッスン内容が詳しく知りたい方はこちら➡http://ameblo.jp/oaki31
  


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