お申し込み詳細はこちら

→ スケジュール・申し込み

2019年06月02日 14:00  カテゴリ:岡崎市の事業参加

櫻園さんの【まめちちロール】で【まめチャレンジ】クリアのお祝い!

まめチャレンジStep2クリアだ!やったーー♫
 ⏩おかざき健康まめチャレンジの記事はこちら
こんにちは。

テニスで笑顔インストラクターの奥平晶代です。

まめチャレンジStep2の5月は“歩数チャレンジ

自分へのご褒美はもちろん【櫻園さんのまめちちロール】

初まめちちロールですよ~


   ¥972税込冷凍販売

半解凍状態でカットすると冷たくて美味しい(^-^)
いっただきまーす♪



豆乳で出来てるから、特にクリームが恐ろしくサッパリしてる。
こりゃビックリだわ(; ゚ ロ゚)


 
一緒チャレンジしている櫻園さんも

ほぼ毎日10000歩歩いて楽々クリアされましたよ!

6月はベジチャレンジ。

野菜を毎食取るように心掛けて、

チャレンジクリア目指します!

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
  


Posted by おくちゃん │コメント(2)

2019年05月09日 11:00  カテゴリ:岡崎市の事業参加

痩せちゃう気がする!?櫻園さんからまさかのコメント!

まめきちチャレンジをきっかけに
   ⏩まめチャレ関連記事はこちらをご覧下さい。

こんにちは。

テニスで笑顔インストラクターの奥平晶代です。

歩数計生活を始めた櫻園さん

まさかのコメント!

「朝、パンからご飯にしたらお腹が空かないね。

毎日一万歩歩くようにしてるし、

なんか痩せちゃう気がする~」とまさかのコメント!

どうしよう・・

痩せちゃって櫻園さんってわからなくなったら・・な~んてね^ ^



しかも櫻園さんの大人気商品『まめちちロール』が

まめきち』に音が似てることから

Twitterで『まめちちチャレンジ』としてブームに!?

岡崎市の【まめ吉】君も、

近々まめちちロールを買いに櫻園さんへ来るらしいですよ♪

これからの季節、半解凍状態で食べれば、

運動の後のひんやりデザートに最適!

今からでも『まめちちチャレンジ』スタート出来ます!

一緒にチャレンジする方、応援していただける方

まだまだ 大募集中でーーーす(⌒0⌒)/~~

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー  


Posted by おくちゃん │コメント(2)

2019年05月07日 16:52  カテゴリ:岡崎市の事業参加

ウォーキング毎日一万歩で体に変化が!?

【あいかむ】さんでの出来事は中身が濃くて

次回、順次ご報告していきまーす!

さて、ウォーキングを毎日一万歩を目指して

2週間ほど経ちました!

こんにちは。

テニスで笑顔インストラクターの奥平晶代です。

いや~

もっと楽勝かと甘くみてた自分が恥ずかしい。

きっかけは『まめきちチャレンジ』でした。
  ⏩その記事はこちらをご覧下さい。



歩数計を付けたことで、明確に分かる!

みんなに公言したことで、出来ないって言いたくない!

一万歩に及ばない日もあったけど

1週間目ぐらいで

足全体が引き締まってきたような・・

この頃、下腹部の出っ張りが無くなってる・・

気のせいか?

体重の変化は全く見られないですけどね。

まだまだ頑張って、続けていきまーす(^o^)/

今日は【あいかむ】さんで座って

美味しいモーニングとランチ食べて

楽しいおしゃべりは・・・歩数が・・・

さあ、今からテニスの自主練習ですよ(⌒0⌒)/~~

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

  


Posted by おくちゃん │コメント(2)

2019年05月02日 15:39  カテゴリ:岡崎市の事業参加

おかざき健康『まめきちチャレンジ』の輪

まめきちチャレンジの輪

少しずつ広がっています!

こんにちは。

テニスで笑顔インストラクターの奥平晶代です。


  岡崎市健康食育キャラクター まめ吉

2週間ほど前、まめチャレンジに参加を

ブーログやFacebook・Twitterでお知らせしながら始めました!
  ⏩その記事はこちらをご覧下さい。

初めは万歩計を買って、何歩になるだろう♪

な~んてやってましたが、

2週間ほどやってると、

続けるには

報告し、励まし合える仲間の存在の大きさを痛感!

今は、1日10000歩を目指して歩くようにしてますが、

1人だったら今ごろやったりやらなかったりになってた、絶対に!

勝手に今日の報告をする私に

返事をくれてありがとう。感謝してます。

まだまだ一緒にチャレンジする方

募集中でーーーす(^3^)/

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
  


Posted by おくちゃん │コメント(0)

2019年04月22日 14:00  カテゴリ:岡崎市の事業参加

岡崎市の「まめきちチャレンジ」にチャレンジ!

岡崎市の健康増進課が推奨する

「まめきちチャレンジ」なるものを
  (詳しくは⏩岡崎市のHP をご覧下さい。)

健康おかざき21計画推進協議会委員になったご縁で

チャレンジすることにしました!

チャレンジシートと万歩計は必需品。



万歩計買っちゃいました。薬局で売ってるんですね。

チャレンジシートは「岡崎げんき館」や「地域交流センター」

「イオンモール岡崎2階インフォメーション前」でもらえます。

ブーログファミリーの

櫻園さんCafe yuu のゆうちゃん

も一緒にチャレンジしますよ♪

みんなで声を掛け合って楽しくチャレンジして、

健康生活習慣のキッカケづくり。

おまけに賞品をゲットしたらラッキー!

一緒にチャレンジしませんか♫

参加者募集中です(⌒0⌒)/~~

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー  


Posted by おくちゃん │コメント(4)