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2019年07月11日 19:00  カテゴリ:女性専用クラスのメリット

ウォーキングをやっては挫折の私が工夫次第で・・!大人女性の楽ちんテニスレッスン

運動しなくちゃと1人で頑張っては続かず挫折する

そんなスパイラルからサクッと抜け出しちゃいましょう!


こんにちは。

テニスで笑顔インストラクターの奥平晶代です。

ある40代の女性の生徒さんからこんな話を聞きました。

ウォーキングや体操、何をやっても続きません。

なんて私は意思が弱いのだろうと毎回落ち込んでいました。

でも、テニスで笑顔サークルは予約制。

仲間の皆さんと笑顔でまた次回ね!って約束する事で

すんなり続けることが出来ました。

続けれるかどうかは意思の強さではなく、工夫次第なんですね。



人並み外れた意志の強い人間を目指すより、

仲間の力を借りるというよい方法を見つけました。

しかもその方が断然楽しい!

私にも出来るんだと自信にもなりました。 


そんな風におっしゃっていました。

本当に良かったですね。嬉しいです。



私も意志が弱いので(笑)

仲間の力を借りる事はよくやります。

それから○ヶ月続いたら自分にご褒美もオススメです。

コンビニスイーツとかね♪

自分を褒めてあげることで、また次への元気に繋がりますよ。


さあこの夏、新しい一歩を踏み出してみましょう!

まずはレッスンを体験することから。

毎月第1・第3木曜日のナイターは『大人女性の楽ちんテニスレッスン』です。

7月18日(木)19:00~はお二人に限り体験していただけますよ。
 
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場所 岡崎中総合公園テニスコート
    ※更衣室、シャワー(有料)完備
参加費 3,000円(現地現金払いの場合3,300円)
持ち物 運動用靴、動きやすい服装、飲み物、タオル、硬式用ラケット(貸出し用あり)

大人女性の心豊かな生き方、運動を楽しむ暮らしを応援します。

お問い合わせ お気楽にご相談ください e-mail :a.yukainanakamatachi@gmail.com  


Posted by おくちゃん │コメント(0)