テニスは一人では出来ないスポーツですので、

周囲の人についていけなくて迷惑かけるのではないかと思い、

やってみたいけど迷われる方が結構いらっしゃいます。

もしかしてあなたもそのお一人かもしれません。

こんばんは。

テニスで笑顔インストラクターの奥平晶代です。




こんなお言葉をいただきました。

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初めは周りについていけるか心配でした。

でも、周りについていけなくても良かった！

私だけのための内容、運動量で練習出来て、周囲に迷惑もかかりません。

そして、皆さんと楽しく出来るんです。

こんな練習方法があったんですね。

しかも疲れてあまり動けない日もそれに合わせて内容を変更してもらえます。

だから体に無理な負担をかけないで運動が出来ます。　S.K さん　50代　女性　

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S.Kさん、ありがとうございます。



アハハ＾＾ちょっと上手くいかなくて笑っちゃってますね♪

こんな感じで一人一人の状態に合わせて練習しますので

周りについていく必要は全くありません。

ご自分のペースで無理なくレッスンしていきましょう！


本日もブログ読んでいただきありがとうございます。

明日の７時にまたお会いしましょう。

大人女性の心豊かな生き方、運動を楽しむ暮らしを応援します。

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