2019年08月10日 19:00 カテゴリ:女性専用クラスのメリット
少しずつ前進!サーブをプチ改革
サーブを打った後を一歩前に踏み出すように改善したい!
テニス経験者のM.Tさん。
自ら問題点を探してきてくれました。
こんばんは。
テニスで笑顔インストラクターの奥平晶代です。
サーブをうち終わったとき右足が後ろに残ったままでした。
それを↓↓ 右足が前に踏み出して終わってますね。
これを、意識しなくても出来るようにしていきましょう。
これが出来ると、腕のちからだけではなく
前に移動する動きもエネルギーになって
前より楽に威力のあるサーブが打てるようになります。
繰り返し意識して練習していきましょう!
本日もブログ読んでいただきありがとうございます。
テニスで笑顔になっていただけたら嬉しいです。
明日の7時にまたお会いしましょう。
大人女性の心豊かな生き方、運動を楽しむ暮らしを応援します。
お問い合わせ お気楽にご相談ください
e-mail :a.yukainanakamatachi@gmail.com
テニス経験者のM.Tさん。
自ら問題点を探してきてくれました。
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サーブをうち終わったとき右足が後ろに残ったままでした。
それを↓↓ 右足が前に踏み出して終わってますね。
これを、意識しなくても出来るようにしていきましょう。
これが出来ると、腕のちからだけではなく
前に移動する動きもエネルギーになって
前より楽に威力のあるサーブが打てるようになります。
繰り返し意識して練習していきましょう!
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テニスで笑顔になっていただけたら嬉しいです。
明日の7時にまたお会いしましょう。
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Posted by おくちゃん
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