テニスで楽しいレクレーションする方法

スポンジボールを使えば、

テニスに馴染みの無い方も混じってお友達と楽しめますよ！


こんばんは。

テニスで笑顔インストラクターの奥平晶代です。




ゆっくり飛んで、もし当たっても痛くないので

子どもの練習にも使われたりします。

レクレーションをするなら

職場の昼休みにバレーボールをやってるイメージ！

ネットを挟んでポーンポーンとラケットで打ち合います。



チーム対抗にしても面白いですね＾＾

おまけにラケットの面使いの練習にもなります！

是非お試しください。。降り上がりますよ♪


本日もブログ読んでいただきありがとうございます。

テニスで笑顔になっていただけたら嬉しいです。

明日の夜の７時にまたお会いしましょう。

大人女性の心豊かな生き方、運動を楽しむ暮らしを応援します。

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