2018年04月27日 12:56 カテゴリ：上達メソッド
スマホの動画でフォームをチェック！
こんにちは(^-^)
岡崎市で働く女性対象にテニスのコーチしてます奥平です。
最近ボレーの練習をスタートしたＭさん。
先ずは素振りから。
『はい、ラケット面準備して、腕だけを使って降り下ろして…』
私がＭさんの前に立って一緒にやるのですが、どうしても降り下ろすと同時に、
身体も腕について回ってしまいます。
その時一緒に練習していたＴさん。スマホで二人の素振りの様子を撮ってくれました。
それを見てＭさん『ホントだ～‼』と納得して下さいました。
本人は一生懸命腕だけ降ってるのです。
その場で簡単にスマホでチェック！
便利な時代になりましたね。
岡崎市で働く女性対象にテニスのコーチしてます奥平です。
最近ボレーの練習をスタートしたＭさん。
先ずは素振りから。
『はい、ラケット面準備して、腕だけを使って降り下ろして…』
私がＭさんの前に立って一緒にやるのですが、どうしても降り下ろすと同時に、
身体も腕について回ってしまいます。
その時一緒に練習していたＴさん。スマホで二人の素振りの様子を撮ってくれました。
それを見てＭさん『ホントだ～‼』と納得して下さいました。
本人は一生懸命腕だけ降ってるのです。
その場で簡単にスマホでチェック！
便利な時代になりましたね。
３つのお得！シンプルフォームのテニスで笑顔＾＾
注意点はたった１つ！そして何度も繰り返せるからだんだん良くなるね！
ケガで何年もテニス(運動)をお休みしていても、ゆっくり自分のペースで再開出来ますよ！
テニスが上達しないんです。本の通りにやってるんですけど・・
継続するためにはどうしたら？③しない事を決める。
継続するためにはどうしたら？③他人の力を借りる。
注意点はたった１つ！そして何度も繰り返せるからだんだん良くなるね！
ケガで何年もテニス(運動)をお休みしていても、ゆっくり自分のペースで再開出来ますよ！
テニスが上達しないんです。本の通りにやってるんですけど・・
継続するためにはどうしたら？③しない事を決める。
継続するためにはどうしたら？③他人の力を借りる。
Posted by おくちゃん
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