2019年02月27日 20:11 カテゴリ:40・50代のテニス
痛めた所はとにかく温めて温めて!
古傷が微かに痛いなぁと思う時は
間違いなく冷えたとき。
こんばんは。
テニスで笑顔インストラクターの奥平晶代です。
過去に2度右肘を痛めた事があります。
痛めた当初は接骨院に通い
電気や針治療して、ほどなく完治しました。
でも、秋から冬が来る度に
「あれ?治ったはずだけど何だか痛い・・」
そこでこれ!⬇アレレ熊の手みたいに写ったね。
腕にこんなカバーをして寝るようにしました。
"そしたらなんということでしょう~♪♪"
パッタリ痛みが出なくなっちゃいました!
寝てる間に腕がお布団から
出ちゃってたのかなぁ。
皆さんにもオススメです。
是非お試しあれ(^_^)/~~
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
テニスで笑顔サークルは
テニスを通して皆さんに笑顔になっていただけたら嬉しいです。
レッスンの様子が詳しく知りたい方は
こちらをご覧ください➡アメブロ
http://ameblo.jp/oaki31
間違いなく冷えたとき。
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テニスで笑顔インストラクターの奥平晶代です。
過去に2度右肘を痛めた事があります。
痛めた当初は接骨院に通い
電気や針治療して、ほどなく完治しました。
でも、秋から冬が来る度に
「あれ?治ったはずだけど何だか痛い・・」
そこでこれ!⬇アレレ熊の手みたいに写ったね。
腕にこんなカバーをして寝るようにしました。
"そしたらなんということでしょう~♪♪"
パッタリ痛みが出なくなっちゃいました!
寝てる間に腕がお布団から
出ちゃってたのかなぁ。
皆さんにもオススメです。
是非お試しあれ(^_^)/~~
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左手でポーン!はい出来た♪
えっ?こんなんでいいのって感じで楽ちん!
来年は急成長の予感♪素直な気持ちでステップアップ!
素晴らしく激変!ツイッターのレッスン動画で学んでた!!
老化を楽しいテニスで食い止める!
ここがいいね!キツ過ぎず、会話も弾むぐらいのテニス
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Posted by おくちゃん
│コメント(2)
少し工夫するだけで痛みから開放されるなんてさすがおくちゃん!
運動する人は古傷が傷んだりするよね(汗)
皆にオススメしてみるね〜(๑•̀ㅂ•́)و✧
そうなのよ~
特にオババになってからは冷えやすいのね。
若い時と違うだよ。
若くない人にオススメしてみてね(^_^)/~~