子育てから解放され、やっと自分の時間がもてるようになったのに

この頃なんだか気力も体力も衰えた…という方をよくお見かけします。

あなたもその一人かもしれません。

こんばんは。

テニスで笑顔インストラクターの奥平晶代です。

そんなときは

年齢が上がってきたんだから、少しは仕方がないと諦めましょう＾＾



そして今出来ることにほんのちょっぴり頑張ってやることを

何とかやるように心がけましょう！

頑張らずにやれることだけやってると

気力も体力も坂を転げ落ちるように

あっという間に落ちてしまいますよ！！


もしよろしかったら、

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そこからスタートしてみてはいかがでしょうか？

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■ 2019年8月22日(木)　午後７時から９時
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本日もブログ読んでいただきありがとうございます。

テニスで笑顔になっていただけたら嬉しいです。

明日の７時にまたお会いしましょう。

大人女性の心豊かな生き方、運動を楽しむ暮らしを応援します。

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