有料レッスン付「岡崎テニスで笑顔」サークル

仕事や育児、介護などで忙しいけど、体力に自信ないけどテニスがやりたい、やってみたい人のためのテニスサークルです。 サークル形式だから月1回でもOK !レベル関係なし! 基本を繰り返しながらみんなと楽しく出来る独自の練習方法は 向上心あふれるあなたにきっとご満足いただけます。 お互いの上達を喜びあえる仲間と最高級のリフレッシュタイムをお過ごしください。 時間がない、筋力がないは80歳まで使えるシンプルフォームで全て解決出来ます。 魂のレッスンであなたのやりたいを本気でバックアップいたします。

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夏太りしちゃったぁって方が続出!?

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2019年08月21日 19:00  カテゴリ:おまけ

夏太りしちゃったぁって方が続出!?

お盆が終わってテニスやるよーーって

久しぶりに会う人会う人、

夏太りしちゃったよぉって言うんです。

こんばんは。

テニスで笑顔インストラクターの奥平晶代です。

食べたり飲んだりする機械も多いし、

夏太りしちゃったぁって方が続出!?

暑すぎて室内から外へ出なくなって、動かなくなったり。

そんなときは是非『歩数計』をつけてみて下さい。

結構お家でウロウロしてるから

まさかこんな少ない!何てこともあります。

これは私のまさか!の瞬間↓↓
夏太りしちゃったぁって方が続出!?

自分の疲れた感と実際の運動量のギャップは

夏は大きいのかもしれませんね
^^


本日もブログ読んでいただきありがとうございます。

テニスで笑顔になっていただけたら嬉しいです。

明日の7時にまたお会いしましょう。

大人女性の心豊かな生き方、運動を楽しむ暮らしを応援します。

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