2021年11月24日 20:58 カテゴリ:心と運動
やる気が出ない時に前進する簡単な方法
今日は急に冬がやって来た!!
冷た〜い風が吹くテニスコートは
ついつい腰が重たくなります。
こんばんは。
テニスで笑顔インストラクターの奥平晶代です。
現在、私は師匠のHコーチのレッスンに
週2回参加しています。
今日は師匠のレッスンの日。
一気に冬が加速したような気温と強い風。
時間が近づいてきても眠くてやる気が出ない。
…そんな日もあります。
いいんです!
そんな気分のまま出発しましょう。
約束しているから、“やーめた”だけはしなくてすみます。
約束する、予約するって大事なことです。
コーチと話をしてクスクス笑い
仲間と珍プレー好プレーにゲラゲラ笑い
やる気が出なかったことを忘れてた
“やる気が出ない”ことに注目し過ぎない。
そして動き始めてしまうのがコツ。
やる気がなくても前進出来ますよ。
今日も最後までお読みいただき、ありがとうございました。
それではまた明日。
冷た〜い風が吹くテニスコートは
ついつい腰が重たくなります。
こんばんは。
テニスで笑顔インストラクターの奥平晶代です。
現在、私は師匠のHコーチのレッスンに
週2回参加しています。
今日は師匠のレッスンの日。
一気に冬が加速したような気温と強い風。
時間が近づいてきても眠くてやる気が出ない。
…そんな日もあります。
いいんです!
そんな気分のまま出発しましょう。
約束しているから、“やーめた”だけはしなくてすみます。
約束する、予約するって大事なことです。
コーチと話をしてクスクス笑い
仲間と珍プレー好プレーにゲラゲラ笑い
やる気が出なかったことを忘れてた
“やる気が出ない”ことに注目し過ぎない。
そして動き始めてしまうのがコツ。
やる気がなくても前進出来ますよ。
今日も最後までお読みいただき、ありがとうございました。
それではまた明日。
幸せな運動習慣を遠ざける3つの心のクセその①つい比べてしまう!
想像して下さい!もし幸せな運動習慣があったら人生変わりますか?
最近めっちゃ嬉しかった事・・ありますか?
ワクチン接種で数年ぶりの発熱!!で思うこと
ドン引きするほどの長寿効果!ダントツ1位のスポーツは何?
趣味の力に感謝♪凹んだ時にこそしみじみわかる~!
想像して下さい!もし幸せな運動習慣があったら人生変わりますか?
最近めっちゃ嬉しかった事・・ありますか?
ワクチン接種で数年ぶりの発熱!!で思うこと
ドン引きするほどの長寿効果!ダントツ1位のスポーツは何?
趣味の力に感謝♪凹んだ時にこそしみじみわかる~!
Posted by おくちゃん
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