えっ？こんなんでいいのって感じで楽ちん！

えっ？こんなんでいいのって感じ！

（50代女性・岡崎市）



こんばんは。


テニスで笑顔インストラクターの奥平晶代です。


先日、レッスンに参加されたTさん。


サーブが前回まで、すごく力が入りすぎて

頑張っているわりに飛ばない状態でした。




サーブは、

飛んでくるボールを打つわけでないので

力を入れないと飛ばない！と感じて

力みやすいのです。


「Tさん、ボールは簡単にポーンと飛ぶと思って打ってみて〜」

とアドバイスしました。


そうしたら

「あら？あらら？ホントだ！アハハ」

と言いながら

あっという間にスパーンと当たるようになり

コツみたいなものをつかんたみたい！



「えっ？こんなんでいいの〜って感じ！」


これがTさんの感想でした。


テニスは力がないと出来ない

テニスは走れないと出来ない


これは全くの勘違いの思い込みですよ。


楽に楽しいテニスをして、体を動かす気持ちよさを味わってくださいね。



本日も最後までブログを読んでいただきありがとうございます。

テニスで笑顔になっていただけたら嬉しいです。

明日の夜の７時にまたお会いしましょう。

大人女性の心豊かな生き方、運動を楽しむ暮らしを応援します。

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