寒くても、テニスがあればへっちゃら…

でも、やっぱり春が待ち遠しい今日この頃。

こんばんは。

テニスで笑顔インストラクターの奥平晶代です。



今日で１月も終わりですね。

今年の冬は、比較的暖かい日が多い気がします。

春の来ない冬はない。

早く来ないかなぁ～春！

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岡崎中総テニスコートのクラブハウスにて。

台湾飯が新登場してました！

こんにちは。

テニスで笑顔インストラクターの奥平晶代です。



⬇実はこんな自動販売機で買えます。

み～んな一律370円なり

お金を入れると、「こんばんは～」とか喋ります。

ホカホカで出てくるので、
温まるまで、カウントダウン。

出てきた！アッ、紙箱入りなんだ♪


わおー熱々。スプーンも付いててすぐに食べられる。

台湾ラーメンの挽き肉の具がご飯に乗ってて、
ご飯にタレがしみてる。美味しそうな匂い～

ちょっと辛いけど、今寒いからちょうど良いかも。

量が少なめだから
小腹が空いた時のおやつ代わりになるね(^-^)


こんな椅子があるので、自由に食べられますよ。

中総テニスコートレポートでした！

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私はこの言葉が好きです。

こんばんは。

テニスで笑顔インストラクターの奥平晶代です。

他人の過失を見るなかれ。
他人のしたこと、しなかったことを見るな。
ただ、自分のしたこと、しなかったことだけを見よ。

　　　　　by 釈迦



ついつい自分以外の人の言動に目がいってしまう事があります。

そんな事に限って、自分が普段何気なくやってたりして。

自分がありたい姿があるなら、

"その姿に合ったら言動か"だけを見ていけたらと思います。

あなたはどう感じますか？

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岡崎のイオンの南側にある、

『らーめん家BUN BUN 』に行ってきました。

大将の杉山さんは３０年来のお付き合いです。

こんにちは。

テニスで笑顔インストラクターの奥平晶代です。

いつものダシしょうゆラーメンにしようか・・

ん？食べたことないのがある！これにしよう。


ぶんぶんラーメン 780円

辛い～旨い～！

辛いの特別好きじゃないけど、スープ全部飲んじゃった(^-^)
しょうゆベースって大将言ったけど、何だろうこのコク！？


メニューはこちら


このお値段でこんなについちゃうの？って言ったら、
⬇「お客さんが喜んでくれたら、ほいでいいだ！」


夜7時からはチョコットメニューもありますよ。


隠れ家的な(大将は秘密基地だって言ってる)
このお店の外観はこんな感じ。


いつも大将と奥さんは、「晶代ちゃん、いらっしゃい！！」と

元気に迎えてくれます。

私には、ホッと出来て、元気が出る数少ないお店です。

大将、美味しいラーメンをありがとう。

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またまたやりましたね！

大坂なおみさん、全豪オープン優勝！

こんにちは。

テニスで笑顔インストラクターの奥平晶代です。


で！途端に増えるのが、打ち方を真似しちゃう人。



気持ちは、よーくわかりますよ。

私も数日前、「錦織圭だー！」とか言
って打ったりして(((^_^;)

真似するつもりが無くても、

カッコいいなぁ、すごいなぁ、あんな風に打てたら…

そう思って見てるだけで、

フォームが変わっちゃう事もあります。

ただ、年齢もですけど、プロの方は

練習もするし、筋トレもして・・しかも週１ではないですよ。

その上での打ち方なので、一般の方がやれば、

あっという間に手首や肘を痛めてしまいます。

真似するなら、ミスが続いた時の建て直し方とか、

競り合ったときの我慢と攻めとかを

普段の生活の場面で一つでも真似(参考に)出来たら

良いと思いませんか？

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今日も冷たい風が吹いてのテニス練習。

こんにちは。

テニスで笑顔インストラクターの奥平晶代です。

風が冷たい時は絶対に必要！それが帽子。



頭というより、耳が痛い！！

これはニットの部分が耳をスッポリ覆って

温か～い(*^^*)

帽子を買うときは耳までのがオススメですよ。

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継続するために、"自分にご褒美をあげる"のが

効果的らしいです。

テニスで笑顔インストラクターの奥平晶代です。

よし、今年はこれを試してみよう。



蒲郡クラシックホテル！のラウンジで、

海を見ながらケーキセットを頂く・・なんてどうかな。



３月までの目標を立てて、

頑張ったらって事に！

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むーさんのブーログを見て、
　　ブログはこちら➡http://muudiary.boo-log.com/e472152.html

次は絶対に抹茶ういろだ！と決めてました。

テニスで笑顔インストラクターの奥平晶代です。



お店でちょっと失礼。ガブリ！



オオー！

櫻園さんの抹茶ういろは、つるんとキメが細かくて滑らか～

それでもって、ずっしり食べごたえがある感じ。

身がギューッて詰まってる！！美味しいぃぃ。

お味もしっかりしてるのに、クドくなーい。

いかーん！これもご飯がわりになっちゃうやつだ♪

よし、たくさん食べて、元気にテニスするよ～

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行列なんて、何年ぶりだろう。

こんにちは。

テニスで笑顔インストラクターの奥平晶代です。

どうやら有名なチョコレートの販売があるらしい。


たまたま通ったら、この行列！


通り抜けたら、

今度は神戸屋というパン屋さんでプチ行列。


これを買う人たちの行列だ！

やっと目的地「プロント」へ到着。


今日はお仕事の話が出来る仲間と勉強会。

モーニングはこれ


いつも３時間ワーワーしゃべって、はい、解散！

テニスで笑顔サークルが更に内容が良くなって、

皆さんに喜んでいただけるようにするための

中身の濃い～話が出来る貴重な時間。

みんな、ありがとう。


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凄かったですね～錦織圭の試合見ました？

こんばんは。

テニスで笑顔インストラクターの奥平晶代です。

今日は自主練習だったんです。

すっかり錦織圭さんになりきって振ってみました。

バックハンドストロークーーーー！！



気分だけでも全豪オープン。

最後の最後まで、諦めない姿に感動！！

次のジョコ様との対戦も見応えありそうですね。

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