あなたはシャワー派ですか？

それとも

湯船につかる派ですか？

私はぜーったい湯船派です！


こんばんは。

テニスで笑顔インストラクターの奥平晶代です。


私にとっては

テニス～のお風呂は最高のスペシャル極楽コースで

お風呂が温泉だったら言うことありません。




コロナ禍以前は

テニスの市民大会が終わったら

スーパー銭湯に行くのが楽しみでした。


ジャグジーのお風呂にザブーンと入った時の

ハア～～幸せ～♪♪な気分！


現在はおうちのバスタイムを欠かしません。


熱いお風呂好きなのですが

42度以上は体に良くないそうですね。


私は今は41度に設定して入るようにしています。


湯船につかって頭や目、耳をマッサージするのも

スッキリするのでオススメです。




皆さんは、どんなバスタイムを楽しんでますか？



本日も最後までブログを読んでいただきありがとうございます。

テニスで笑顔になっていただけたら嬉しいです。

明日の夜の７時にまたお会いしましょう。

大人女性の心豊かな生き方、運動を楽しむ暮らしを応援します。

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