2018年05月11日 07:00 カテゴリ:レッスン風景
少人数完全予約制レッスン
こんにちは(^-^)
岡崎で働く女性対象にテニスコーチしてます奥平です。
完全予約制で個別レッスンと言っても、実際どんな風にやってるの?と思いますよね。
参加者や人数で内容は変わりますが、
昨日のナイターレッスンはこんな感じでした。
前半
先ずは一人ずつ球だしでフォアストロークを20~30球打ちます。
ラケット出しか手出しかは人によって、その時の調子によって違います。
打ったそのボールをボレーで練習出来るように、
反対側のコートのサービスラインに二人(写真でいうとこちらに向いて立ってますね)
立ってもらってます。
後半
サービス練習です。
今のところ打ちっぱなしです。
ラスト15分でもう一度一人ずつ球だしです。
前半でフォアがフォームが出来ていた人はバックハンドストローク。
フォームがまだの人はもう一度フォアハンドストローク。
終了です。お疲れ様でした!
岡崎で働く女性対象にテニスコーチしてます奥平です。
完全予約制で個別レッスンと言っても、実際どんな風にやってるの?と思いますよね。
参加者や人数で内容は変わりますが、
昨日のナイターレッスンはこんな感じでした。
前半
先ずは一人ずつ球だしでフォアストロークを20~30球打ちます。
ラケット出しか手出しかは人によって、その時の調子によって違います。
打ったそのボールをボレーで練習出来るように、
反対側のコートのサービスラインに二人(写真でいうとこちらに向いて立ってますね)
立ってもらってます。
後半
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今のところ打ちっぱなしです。
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しつこい疲れをとる意外で簡単な方法
梅雨とコロナのダブルパンチ!久しぶりに動けて楽しかったです♪
魔球だぁぁぁ!強風の中でテニスで笑顔サークル
爽快!!3週間ぶりの雨サイクルからの脱却♪
両手バックハンド初チャレンジで一番楽しかったぁ♪
ビックリ驚いた!同じ人の動きとは思えない毎日8,000歩の効果
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Posted by おくちゃん